Chili con carne express

Chili con carne express

2 personnes

Faible

Facile

10 minutes

10 minutes

Les ingrédients

  • 1 oignon
  •  1 à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1/2 sachet d’épices à chili
  •  200 g de pulpe de tomates en boîte
  • 250 g de haricots rouges en boîte
  •  150 g de viande hachée
  • Sel et poivre

La réalisation

  1. Faire revenir l’oignon coupé en petits morceaux avec l’huile d’olive dans une poêle
  2. Ajouter la viande hachée et la faire cuire à feu moyen
  3. Ajouter la pulpe de tomates avec les épices à chili. Saler et poivrer selon le goût
  4. Égoutter les haricots rouges et les ajouter à la préparation et laisser mijoter 7 minutes
  5. Servir avec du riz

Pour une alternative végé, vous pouvez remplacer la viande hachée par du soja haché