17 Jan Smoothie Kiwi, Pomme, Banane
2 personnes
Faible
Facile
10 minutes
0 minutes
Les ingrédients
- 1 pomme
- 1 banane
- 2 kiwis
- 20 cl de lait (ou de lait végétal au riz.)
- 1 cuillère à café de sucre de canne
- 1 cuillère à café de gingembre moulu (optionnel)
La réalisation
- Epluche les kiwis, la banane et la pomme, coupe tous les fruits en morceau et place les dans le blender avec le sucre de canne et, si tu aimes ça, le gingembre moulu.
- Ajoute le lait et mixe le tout jusqu’à obtenir une préparation homogène.